Factores que pueden influir en el crecimiento de los músculos glúteos.

Los glúteos son uno de los músculos más importantes del cuerpo humano, dado a que este es uno de los que más es utilizado por las personas, dado a que este actua en practicamente la mayoria de las acciones que realizamos en nuestras vidas, tanto de forma cotidiana como en acciones hechas de forma eventual u ocasional.

El tamaño de estos músculos, es uno de los factores de mayor importancia para las personas o para cierto sector de ellas, dado a que este es uno de los estándares de atractividad principales en los que gran parte de la población se fija para determinar el nivel de atractivo que una persona, mayormente el sexo femenino, puede tener o puede carecer. Es por tanto que, el crecimiento de estos músculos es uno de los incentivos o deseos más anhelados por determinado sector población de la sociedad, por ello suele buscarse formas o mecanismos con los cuales este puede aumentar su tamaño.Principalmente cabe a recalcar que, los glúteos son un musculo, y como tal, este requiere de dos aspectos fundamentales para su desarrollo, y por ende su crecimiento, y estos son por un lado el ejercicio, y por el otro, como toda parte del cuerpo humano, depende de la alimentación para mantenerse, desarrollarse y eventualmente crecer como músculo.El glúteo es prácticamente la parte muscular de lo que conocemos como nalga, el cual es esta la que su tamaño implica y significa tanto en las personas de la sociedad, por ende no solo está compuesto por músculo puro, sino también de tejidos, entre ellos, tejido adiposo o conocido más popularmente como grasa.De hecho, medica y científicamente esta estimado que, la apariencia del cuerpo entero, su estética prácticamente, proviene en un 30% de su ejercicio físico, y en un 70% de la alimentación que este recibe, dado a que los alimentos son básicamente el combustible del cuerpo humano, o al menos uno de ellos, de manera que una dieta debidamente equilibrada puede influir completamente en cuanto la estética del cuerpo humano.Pero centrándonos más específicamente en el área de la cual hablamos, efectivamente es un factor de extrema influencia en cuanto el crecimiento que este puede o no emprender.Cabe recalcar, ¿que es lo que pasa cuando nuestro cuerpo se ejercita?, pues lo que pasa es que, cuando hacemos ejercicio esto lo que provoca es una serie de roturas en nuestros músculos, claro está, estas roturas son microscópicas, y lo que hace nuestro cuerpo es entrar en un proceso de reparación muscular, con el fin de que estos tejidos primero, se regeneren obviamente, y segundo, se hagan más fuertes para prevenir que se rompan con la misma facilidad.De manera que, mientras más ejercicio hagamos, más difícil es que nuestros músculos se rompan y entren en el estado de reparación, en el cual, no solo se hacen más grandes, sino que desde luego, más fuerte implica en este caso más grande.

¿en que influye la alimentación?, pues es la mezcla de grasas, proteínas y carbohidratos que se encuentran en la comida, que hace que estos músculos puedan regenerarse, de lo contrario, estos simplemente se hacen más delgados y débiles, eso sin mencionar que sin comida, nuestro cuerpo no tiene energías para poder realizar el ejercicio necesario para provocar dicha reparación muscular, lo cual es lo que provoca el crecimiento de este músculo.

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